36. Йога. 49 дней Великого Антипоста.

Приглашаем Вас на ОНЛАЙН МАРАФОН
«49 дней Великого Антипоста».

Ежегодно, в славянской традиции соблюдали Великий Пост.
Он был призван помочь человеку избавиться от ядов и токсинов воздержанием, избавиться от семи смертных грехов.

Каждый день здесь будем делать новую Стихию.

Задача для выполнения будет публиковаться ежедневно в 00.00

Заходите на наш сайт ежедневно и принимайте участие во Всеобщем Потоке оздоровления, обновления, выхода на новый уровень энергий и жизни.
Во благо Себя, Рода, Народа, нашей Земли.

Стихия 36. ЙОГА.
Делать Стихию в любое время, сколько хочется раз. Нужно прочувствовать её.


Задание 1

Мужской и Женский вариант одинаковы – «ХОМ»:

Поза лотоса ИЛИ
Стоя, максимальный прогиб назад с поднятыми руками.

Вспомогательная фраза: «Ом, аум, йога».


Как выполнять

Сначала по часовой стрелке на четыре стороны света, затем против.

Продолжительность выполнения – по ощущениям.



Задание 2

Йога – Стихия требующая сохранения.

Работаем со стихией, требующей сохранения.
Выполняем мудру сохраняющую стихии и мантру соответствующую стихии, которую сохраняем «ХОМ».
Расположение мудры на уровне свадхистаны.

Мудра, сохраняющая стихии.
Соединить большой, средний и безымянный пальцы вместе, указательный согнуть и поставить в линию ума, мизинец согнуть и поставит в линию сердца.



Задание 3

Формула 1: ДАЖДЬБОГ – Йога – Концентрация – Энергия Соответствия.

Формула 2: ДАЖДЬБОГ – Имя – ХОМ – Имя.


Как выполнять

Исходное положение:

Стоя, ноги на шире плеч, стопы параллельны, руки в чаше, ладони раскрыты и смотрят вперёд.

Техника выполнения:

1.     Передвигаемся вправо:

Несколько раз вращаем торсом на 1е «слово» из «формулы 1», таз зафиксирован на месте.

Делаем поворот на 180 градусов, начиная через правое плечо,

и  вращаем торсом на 2е «слово» из «формулы 1», делаем поворот на 180 градусов через  левое плечо и т.д. (Идем по «Формуле 1»)

2.      Передвигаемся влево:

вращаем торсом на 1е «слово» из «формулы 2», делаем поворот на 180 градусов, начиная через правое плечо,

и вращаем торсом на 2е «слово» из «формулы 2», делаем поворот на 180 градусов через  левое плечо и т.д. (Идем по «Формуле 2»)




Свойства Стихии

Мантра: «ХОМ».

Созвездие: Змея.

Закон: «Каждая сущность должна строить своё мировоззрение, на основе прежних представлений, а построить на их фундаменте новые».

Энергия: Соответствия.
Переход количества в качество. Познание причинно-следственной связи. Познание сути предметов и происходящего, и нахождения этой сути в других предметах. Способность определять порядок, последовательность в расположении вещей, нахождение закономерностей, способность размещать предметы в определенном порядке. Управление страстями и инстинктами.

Число: 9 – Концентрация.

Позвонок: ХI грудной.

Зубы: Верхний 8 левый.

Качества: Свобода, полезность, достоинство, движение, спокойствие, вечность, щедрость, пространство.

Органы: Желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь, печень, почки, фасциальная ткань, яичко.

Общество: Танцовщицы.

Язык: Хинди.

Город: Дели.

Цветок: Желтый ноготок.

Камень: Алмаз.





Стихия на завтра: 37. Абхичарика
Делать Стихию в любое время, сколько хочется раз. Нужно прочувствовать её.